第64回読書会レポート:「ガチ魔女って、普段何をしているんですか?」

皆さん、こんにちは。大塚あきこです。 第64回の読書会! 2024年4月19日(金)の午後7時より、第64回目の読書会を開催しました。今回のテーマは「ガチ魔女って、普段何をしているんですか?」という興味深い一冊でした。夫 …

視力が上がったことに対して考えてみた。

みなさん、こんにちは。 大塚アキコです。 久しぶりの視力検査 先日1年半ぶりに眼科を受診して、視力を計測する機会がありました。 視力の左右差に長年悩まされる 私はかれこれ20年ほど前、高校生の時から視力の左右差があり、ず …

北海道のたび~登別でクマと温泉を楽しむ~

こんにちは。 栄養料理愛好家の大塚亜希子です。 北海道の旅について回想します。 北海道の旅 北海道に歯科治療に来ています。 今回のテーマは、歯科治療、熊、縄文。 まずは、熊を見に行くために、登別クマ牧場へ! 登別までの行 …

心と体がととのうスープの力

みなさん、こんにちは。 6月10 日(木)は 統合実践医療グループで 「心と体がととのうスープの力」というテーマで 講演会をさせていただきました。 【統合医療実践グループとは?】 パーフェクト睡眠を提唱している 片平健一 …

脳サプリ体験会へ行ってみた。

みなさん こんにちは。 先日、はる ひなた先生「脳サプリ体験会」へ行ってきました。 はる先生は、スピリチュアル研究家で タロットや瞑想の指導をされていらっしゃいます。 はる ひなた先生のブログ 健康食やサプリメントが好き …

「こだわり」を手放してみる。

皆さん、こんにちは。 まこも栄養相談所では、 分子栄養学だけにこだわらず、 色々な方法を取り入れています。 栄養学でも、食事療法でも、 治療方法でも、やり方にこだわりすぎると、 ブレやすくなります。 また、どんな健康方法 …

過去・現在・未来をバランスよく。

最近は、色々なカウンセリングやセッションを受けてみています。 そして、東京 大塚にある、ちょっと不思議な心理カウンセリングにいきました。(お友達の紹介) 先生オリジナルのMRA(共鳴磁場分析器)を使いながら、刻み込まれた …

良質の音を体にしみこませたバイオリンリサイタル 吉本梨乃さん/ピアノ:林典子さん

斎藤りゅう哉さんがお勧めしてくれた、バイオリニスト吉本 梨乃さんのリサイタルへ行きました。場所は代官山教会。 吉本梨乃さんは現在18歳。若きバイオリニストです。3歳からバイオリンをはじめ、14歳からウィーンに留学して、武 …

鏡の法則「心をニュートラルに整える」

広島にある、あじな動物病院 行動科のかおり先生という方がいます。犬に対して体罰を使わずにしつけをする方法を教えている先生です。 お会いしたことはないですが、かおり先生のインスタライブが面白くて、犬は飼っていないのにしつけ …

なぜ甘いものがやめられないのか?

甘いものや炭水化物を食べすぎてしまう。そんなことありませんか? 私自身、甘いものが大好きで、時に中毒なのではないか?と思うくらい、お菓子を食べてしまったり、ご飯や麺類をドカ食いすることがありました。その時代は、うつ病だっ …