読書日記「これ、たべていいの？ ハンバーガーから森の中までー食をえらぶ力」マイケルポーラン著 小梨直訳
こんにちは。まこも榮養相談所 大塚あきこです。今日は本のご紹介。 「これ、たべていいの？ ハンバーガーから森の中まで食をえらぶ力」マイケル・ポーラン著 小梨直訳 です。 ＊＊尊敬するマイケルポーランさん＊＊マイケル・ポー …
消化と吸収セミナー無事終了しました！
自分とつながる栄養教室「2時間でわかる消化と吸収」無事に終わりました。 2021年最初の講座でした。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございます！ 毎回アップデートしながら行っているため、あれも伝えたい！これも！となりが …
書道でマインドフルネス
今日は徳仁（のりひと）書道教室でした。 書道の先生は、石川徳仁さん（以下、ノリさん）ノリさんは、コーチングのプロで、去年までマレーシアで書道教室や企業のブランドコンサルティングなどマルチに活動されています。私たち夫婦で …
地味なものほど、重要だったりする。
あけましておめでとうございます。大塚アキコです。 一生モノの栄養学と料理術を伝える講座を開催しています。 サプリメントを取ることや、ファスティングするとか、響きもおしゃれ。消化と吸収ってそれからすると、かなり地味な感じ …
Webサイト公開しました
Webサイトを公開しました。