まこも栄養相談所 - まこも栄養相談所

栄養の知識と料理で自由に生きる

栄養状態が性格や、考え方まで影響することがあります。
「栄養」を知ることは、自分の状態を知り、自分をケアする方法も分かります。
栄養を通して、新しい自分に会いに行きましょう。

「料理」は直感力や決断力、選択する力、臨機応変に対応できる力をつけることができます。
料理を通して、体をととのえ、時代を生き抜く力を身にけられます

プロフィール

おおつか　あきこ

栄養料理愛好家
1984年横浜生まれ O型しし座。
新卒で大手企業に入社したが、
うつ病になって退社。
葉山にある予約の取れない
料理教室「白崎茶会」に
出会い、鬱になった理由が
甘い物の食べ方だった
と気づく。
その後、白崎茶会で
助手として勤務。
現在は栄養療法を実践する
クリニックで働きながら、
夫のロルフィングサロンZEROと
まこも栄養相談所を運営中。
ロルフィングサロンZEROはコチラから

メニュー

私のトリセツ作成講座

3か月で一生使える
「自分のトリセツ」ができる！
消化吸収や、睡眠、血糖値など
テーマに沿った栄養学の基礎を
学びながら、食事の選び方、
調理の仕方、外食時の対応方法などを
身に着けるクラスです。
（3か月講座オンライン）
月２回のオンライン講座と
個別セッションが3回ついています。
お金をかけずに、
カラダと心をととのえる方法を
お伝えしていきます！
2022年3月開講１期生募集中！
☆詳細はコチラ
 ☆よくある質問はコチラ☆

あなただけの栄養コーチング

☆オンラインor 対面
体と心のお悩みを一緒に
解決するお手伝いをします。
健康診断や診察で取った
血液検査のデータを使って、
足りていない栄養素を
探してくことも可能です。
具体的な生活習慣の
アドバイスなど
幅広く対応いたします。
個別の料理教室も
こちらで承ります。
相談料　90分：10,000円（税込）
☆お客様の声はコチラから
 ☆お申込みはコチラから