栄養で楽しく心と体をととのえる

PROFILE

栄養で自分を知り、料理で体をととのえる

「栄養」を知ることは、自分の状態を知り、
自分をケアする方法も分かります。
そして、栄養状態が時に、性格や考え方まで
影響することがあります。
栄養を通してご自分を理解してみませんか?

「料理」は五感を刺激し、
脳を鍛えることができます。
直感力や決断力、選択する力、
臨機応変に対応できる力をつけることができます。
料理を通して、体をととのえ、
時代を生き抜く力を身に着けることができます。

大塚亜希子

1984年横浜生まれ、O型しし座。
新卒で大手企業に入社したが、うつ病になって退社。
葉山にある予約の取れない料理教室「白崎茶会」に出会い、
自分が鬱になった理由が甘い物の食べ方だったと気づく。
その後、白崎茶会で助手として勤務。
現在は栄養療法を実践するクリニックで働きながら、
夫のロルフィングサロンZEROとまこも栄養相談所を運営している。

ロルフィングサロンZEROはコチラから

SERVICE

火・水・土・氣などをテーマにした オンラインの料理教室
台所は家の中で自然とつながる場所です。
料理の歴史から、簡単においしく作るコツまで楽しくお伝えします。

オンラインで受講できる栄養教室。 テーマ別の講座を興味のある所から 受講していただけます。栄養の知識は一生モノ! 自分自身だけではなく、家族の体を整えることも可能です。

<<タロットカードセッション>>
オンラインセッション
仕事、人間関係など、幅広いお悩みに対して対応しています。
話を聞いてほしい方にも◎
相談料 30分:5500円(税込み) お客様の声はコチラ
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お手持ちの血液検査データとお悩み事を伺いながら、 足りていない栄養素を割り出していきます。 改善方法や、食事方法、どんなサプリを選べばいいのかなどアドバイスいたします。
相談料 30分:5500円(税込み)
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オンラインセッション
体と心のお悩みを一緒に解決するお手伝いをしています。 こちらのメリットは、健康を阻むマインドを変えていくこと 具体的な生活習慣のアドバイスなど幅広く対応いたします。
相談料 90分:15000円(税込み)

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