マインドフルネスアーカイブ - まこも栄養相談所

投稿についてもっと詳しく「推し」がいることの強さ

「推し」がいることの強さ

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2022年10月12日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想

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2022年5月9日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想～嗅覚とGABAで呼吸とリラックスを味わう～

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～嗅覚とGABAで呼吸とリラックスを味わう～

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2022年3月11日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想お礼を言うと手放せる

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想お礼を言うと手放せる

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2022年3月4日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想　味わって初めて手放せる

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想　味わって初めて手放せる

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2022年3月4日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想【お菓子好きは思いこみだった】

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想【お菓子好きは思いこみだった】

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2022年2月22日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想～呼吸に集中する意味が分かった～

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～呼吸に集中する意味が分かった～

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2022年2月21日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想～思い込みに気づく～

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～思い込みに気づく～

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2022年2月15日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想～瞑想が深まるかは、瞑想以外時間の過ごし方による～

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～瞑想が深まるかは、瞑想以外時間の過ごし方による～

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2022年2月10日

投稿についてもっと詳しくきょうの瞑想～新しい波形がでた！～

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～新しい波形がでた！～

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2022年2月4日