読書会49回目 『運気を磨く』
サロンZEROの読書会
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2023年1月21日
Your plate is your lifeに出演させていただきました。
こんにちは。 栄養料理愛好家の大塚亜希子です。 Podcastに出演させていただきました！ Lottieさんこと矢納佳名子さんの podcastの番組「Your plate is your life…
2022年11月28日
【募集！】私のトリセツ作成講座 平日開催も決定しました！
３か月で、お金をかけずに、楽しく心と体をととのえる方法を 一緒に作っていきます。 オンライン講座なので、ご自宅でリラックスした状態で受講いただけます。 病院に行くほどでもないけれど、体調がなんと無く…
2022年2月14日
【募集】私のトリセツ作成講座１期生（オンライン）
3か月で、お金をかけずに、楽しく心と体をととのえる方法を 一緒に作っていきます。 オンライン講座なので、ご自宅でリラックスした状態で受講いただけます。 病院に行くほどでもないけれど、体調がなんと無く…
2022年2月10日
もうダメだと思った時が仕事の始まり
超簡単！モフモフグルテンフリーカステラの教室を開催しました。 なんと、私も含めて、参加者の皆さんと共に、 カステラが膨らまないという前代未聞の事態になりました。 そこから、さらに、毎日ずっと米粉のカ…
2021年9月30日
ウェルネス読書会
読みながらととのう「ウェルネス読書会」 栄養のなるほど実験室
ウェルネス読書会とは ウェルネス読書会とは、 私たち大塚家が開催する、読みながら、体と心がととのう読書会です。 美味しい手作りのごはんを食べながら、 みなさんと一緒に、本を読んでいきた…
2021年9月28日
空気を楽しむ。【賞味期限３分のアイス作り方】
空気を楽しむお菓子第２弾はアイスクリームです。 アイスクリームの滑らかな美味しさの決め手の１つが空気といわれています。 凍っていたアイスが溶けて再度固まったけどおいしくなかったということはないでしょ…
2021年8月18日
たのしく気軽に！わたしだけのトリセツを作ろう！
わたしのトリセツ作成講座 ０期募集中！
今日で37歳になりました！ みなさん、誕生日のメッセージたくさんありがとうございます＾＾ 37歳になりました。会社員やめてから、初めて経験させていただくことが多く、 エキサイティングな…
2021年8月14日
読書会が30回目を迎えました！
魂でつながる仲間の読書会とは ロルフィングサロン ＺＥＲＯで毎月開催している体に良くて、おいしい食事付きの読書会です。様々な職業や年齢の方々が集まり、同じ釜の飯を食べながら、本について語り合い、深く…
2021年6月17日