脳波で見るマインドフルメディテーション

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きょうの瞑想【お菓子好きは思いこみだった】

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2022年2月22日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～呼吸に集中する意味が分かった～

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2022年2月21日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～思い込みに気づく～

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2022年2月15日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～瞑想が深まるかは、 瞑想以外時間の過ごし方による～

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2022年2月10日

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きょうの瞑想～無意識に体を固めてた！～

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2022年2月6日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～新しい波形がでた！～

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2022年2月4日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～バイノーラルビートと誘導の瞑想

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2022年2月1日

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きょうの瞑想（１月30日）～呼吸に集中ができるようになってきた！？～

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2022年1月30日

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きょうの瞑想～練習：呼吸に集中～

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2022年1月29日

脳波で見るマインドフルメディテーション

瞑想で結婚した話。

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2022年1月27日