脳波

できごと / 脳波で見るマインドフルメディテーション

古典ハタヨーガで、脱力と呼吸を学んだ！

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2024年3月8日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想

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2022年5月9日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～おしゃべりな左脳さん～

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2022年4月16日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～呼吸に集中する意味が分かった～

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2022年2月21日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～瞑想が深まるかは、 瞑想以外時間の過ごし方による～

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2022年2月10日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～無意識に体を固めてた！～

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2022年2月6日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～新しい波形がでた！～

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2022年2月4日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～バイノーラルビートと誘導の瞑想

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2022年2月1日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想（１月30日）～呼吸に集中ができるようになってきた！？～

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2022年1月30日

脳波で見るマインドフルメディテーション

きょうの瞑想～練習：呼吸に集中～

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2022年1月29日