【大人にこそ見てほしいプラネタリウム】

渋谷のロルフィングの
セッションルームから
歩いて徒歩５分ほどの所にある
コスモプラネタリウム。

昨日「宇宙の話をしよう」という
番組を見ました。
1月末から公開の新番組です。
とにかく素晴らしかったのです。
昨日はお子様向けの番組かと
思いきや、大人も楽しめました。

番組は宇宙開発の歴史をざっくりと学べます。
ストーリーのつくり方も、一貫性があって、
見ていてストレスが無く
世界に引き込まれていきました。
そして、あの大きなスクリーンに
迫力のある映像。
映像の技術にも感動しました。

これ以上書くとネタバレしてしまうので、
やめますね。

Awe体験で心も体もととのう

600円で渋谷という都会にいながら、
満点の星空を眺めながら、
「Awe体験（オウ体験）」が出来ます。

Awe体験とは、
大自然や宇宙の壮大さ、命の輝きや
美術などに触れて、感動したときに
脳が活性化します。

頻繁にAwe体験をしている人は、
インターロイキン６という
慢性炎症で上がる数値が
低く保たれるという研究結果も出ています。

他にも、Awe体験を頻繁に行っていると
創造性があがったり、
ネガティブな感情が減る
心身共にリラックスさせるなど
の効果があります。

渋谷でカフェが混んでて、
時間がつぶせないとか、
疲れたという時は、
コスモプラネタリウムぜひおすすめです。
600円でリクライニングシート倒して、
ゆっくり見られます＾＾

600円で炎症性物質が
押えられる可能性があります(笑)

ただ、月曜日がお休み。
番組の時間もきまっているので、
ぜひ、チェックしてから行ってくださいね。
同じ建物の中に図書館もあり、
作業するスペースもあります。
とにかく便利でおすすめ。

あ、ロルフィングと栄養学も
炎症性物質おさえたり、
リラックスさせる効果があります(笑)

興味がある方は、ご相談くださいね＾＾