安曇野2日目の朝。
こんなににぎやかな
信州内観研修は初めてでした。
朝から皆さんで
協力し合って、掃除したり、
朝ごはんの準備をしたり
まるで大家族のようでした。
安曇野をあとにして、
目指すは松本市内の和合治久先生のご自宅。
和合治久先生先生は、
埼玉医科大学短期大学 名誉教授で
音楽療法の権威ですが、
私たちにもフレンドリーに
接してくださる素晴らしい人柄の先生。
和合先生から、
信州の素敵な景色の写真を
見せていただき、
そのあと、音楽療法の説明をいただき、
モーツアルトを波動スピーカーと
ヘッドホンで集中して聞かせていただきました。
![](https://makomo-eiyo.com/mainwp/wp-content/uploads/2021/04/波動スピーカー-edited.jpg)
詳しい説明は夫のブログをどうぞ。コチラ
自律神経が乱れやすい現代人に
モーツアルトは過去からの
プレゼントのようです。
和合先生の研究によると、
モーツァルトの楽曲で
唾液の分泌量や、体温が上がるそうです。
我が家のサロンでも、取り入れて、
お客様や我々の健康増進に活用しようと
決めました。
そしてCDと波動スピーカー(中古)を購入
することに決めました。
実は波動スピーカーは数年前から
気になっておりましたが、
生の音を聞くチャンスがなく、
まさか、このタイミングで
機会を頂くとは夢にも思っていませんでした。
![](https://makomo-eiyo.com/mainwp/wp-content/uploads/2021/04/モーツアルト-edited.jpg)
CDに記載されている
お勧めの聴き方は
ヘッドフォンをして、集中して
音楽を聴くことが大切。
各自の適切な音量。
聞く前にコップ一杯の水飲んで
血液の粘度を下げること。
部屋全体を薄暗くして、
聴き入ること。
頻度は1日2~3回、1回20~30分程度。
朝、昼、就寝前がベスト。
音楽を聴き、五感を刺激することで
老化を防ぐことができると
教えていただきました。
料理も五感をよく使うことが
共通するなとも思いました。
和合先生は蝶々の研究者でもあります。
絶滅寸前の貴重な蝶々を保護されています。
美しい蝶々の標本にも
癒されました。
![](https://makomo-eiyo.com/mainwp/wp-content/uploads/2021/04/腸ヨ-768x1024.jpg)
お昼を皆さんで食べて、解散となりました。
最高に充実した2日間でした。
皆さんありがとうございました。
Share this content: